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陕西快乐10分:頭暈、頭痛試試天麻燉烏雞

陕西快乐10分 www.gcmre.com 2020-1-2 11:34| 評論: 0|來自: 大河健康報

摘要:   材料:天麻50克,紅棗5顆,枸杞子10克,烏雞半只,姜10克,鹽適量?! ∽齜ǎ?.天麻用溫水泡24小時后切片?! ?.烏雞清洗干凈,切塊,放入沸水中焯一下?! ?.將烏雞、天麻、紅棗、枸杞子、姜同時放入砂鍋中 ...
  材料:天麻50克,紅棗5顆,枸杞子10克,烏雞半只,姜10克,鹽適量。

  做法:1.天麻用溫水泡24小時后切片。

  2.烏雞清洗干凈,切塊,放入沸水中焯一下。

  3.將烏雞、天麻、紅棗、枸杞子、姜同時放入砂鍋中,加入冷水,用大火煮10分鐘,再用文火燉一個半小時,加入適量鹽即可食用。

  功效:天麻對頭痛、頭暈、偏頭疼有益,烏雞具有很好的活血補血的作用,此湯能提神益氣、滋陰化痰,還可以治療氣血兩虛或產后體虛引起的頭痛。
(責任編輯: 丁堂星)

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